ヨガスタジオシャンティ レッスン風景

❤女性向きのよくばりなメニューが豊富❤

『いつの間にか体型が変化してしまった!』『肩甲骨まわりが丸く常にカチカチでつらい!』『姿勢が気になる。』『このまま歳をとっていくだけだなんて!何かしないと!』『最近、体力の低下を感じている。』『自分にとっての癒しの時間が欲しい・・・』そんな皆様のお声を直にうかがいながら、日々、ヨガを研究しております。ヨガスタジオ シャンティで “ヨガの素晴らしさ” をそして、いつの間にかホコリがかかって自分でも見えていなかった “本当の自分の素晴らしさ” を発見してみませんか。 さあ!! ヨガワークを生活の一部に! 『自分探しの旅☆彡』に出かけてみませんか!!

ヨガスタジオシャンティ レッスン風景

❤肩甲骨(けんこうこつ)ヨガⓇ❤について

『どんなヨガなの?』とよく、ご質問を受けます。ひとことで言うならば『現代人の生活様式にマッチしたヨガのスタイル』です。詳しい内容は、スタジオでいつでもスタッフにお声かけください。

 
 

お知らせ

 

☆レッスン時の服装について☆

“合わせ持つ筋肉の量” “レッスン時の呼吸の深さ”、“身体を見つめる集中力や意識の高さは、個人によって大きくことなります。60分間でも代謝の量は変化していきます。より快適なヨガワークを楽しむためにこれからの季節は。適宜、調整しやすい上着などお持ちいただくことをおすすめします。

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☆オリジナルヨガについて☆

レッスンは、会員様からのご要望・季節・知っておくと便利な情報などを加味しながらメニューを考えますのでその都度、内容は異なります。会員様でご要望のおありの方は、是非お聞かせください。

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☆レッスンのご予約について☆<う/p>

ご予約は、ご入会時にご登録いただきましたネット予約システムからのみお受けしております。先着順でご予約の方優先となりますので予めご了承ください。確認メールにて再度、ご確認ください。【注】規定時刻を過ぎてからのキャンセルは、システム上、不可となり1レッスン受講となってしまいますので充分ご注意くださいm(__)m

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☆天候などによる急な休講☆

台風接近などの天候、その他やむを得ない事情が発生した際は、急きょレッスンを休講させていただく場合がございますのでご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

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